Capítulo 11: Tentações, tentações...

O que faço quando estou na fila do restaurante do trabalho (kilão) e tem mil tentações que eu gostaria de comer e me sirvo só de arroz, salada e um frango grelhado, sem graça e sem tempero? O que eu faço quando dá 4 da tarde e eu estou louca de desejo por um dos doces da ma-ra-vi-lho-sa padaria do prédio ao lado? O que eu faço quando quero chutar o pau da barraca e matar de uma vez todas as minhas vontades e comer tudo como se fosse um aspirador de pó? O que eu faço quando a vaaaaaaaaaaaaaaaaca da minha colega de faculdade inventa de trazer torta de brigadeiro pra galera????????????? Respiro fundo, conto até 10 (as vezes até 50, 200, 2456...) e me imagino nessas poses:

Mas não é fácil não, tá pensando o que??? É difícil pra caramba, ainda mais quando eu vi que engordei... É difícil, porque ainda não diminuí um único centímetro e um remédio me deixou ainda mais inchada e a falta do outro com mais fome!! AHHH, tem hora que eu quero gritar e sentar no sofá e morrer de comer pipoca com guaraná.. Maass o que eu ganho com isso??

1) Prazer, conforto, alívio na hora, instantâneos

2) Culpa, remorso e peso na conciência depois

3) Peso, inchaço, celulite mais aparente e gordura no dia seguinte

E se eu emagrecer?

1) Melhora autoestima, amor próprio, auto confiança

2) Vontade de sair

3) O corpo dos meus sonhos

4) Vou entrar em todas as roupas apertadas

5) Ganho Disposição para tarefas do dia a dia e para o sexo (ooopa!)

6) Ganho fôlego

7) Melhoro a saúde e evito problemas relacionados ao peso daqui 20 anos

8) Melhoro a celulite

9) Perco a vergonha do meu corpo

10) Felicidade ao atingir meu objetivo de peso

11) Etc etc etc etc..

Enfim, só tenho a ganhar se fechar a boca e perder PESO!!

Capítulo 10: Voltei meninas!

Oi amigas! Sumi uns dias né?? Acontece que por causa da tendinite engessei o braço direito, fiquei usando uma tala no esquerdo. Até pensei em tentar postar rapidinho só pra avisar, mas achei melhor seguir as recomendações do médico e não fazer esforço pra sarar logo.

Tirei o gesso hoje, era pra ter ficado 15 dias, mas não aguentei. Ainda dói um pouco, mas tá melhor.

Então, por causa desse contratempo, nem fui no endocrinologista, nem me pesei, nem nada. Mantive a dieta o máximo que pude, fiquei de atestado, então imaginem a desgraça. E só em casa o tempo todo, sem poder mexer os braços, fiz o mínimo de atividade né. Não sei se foi efeito colateral do anti inflamatório, ou se foi o calor, ou se foi a folga do trabalho, sei lá, mas essa semana senti tanta fome meninas!! Fome mesmo, do estômago roncar alucinadamente. Fiquei desorientada, pq eu tava comendo entre 800 e 1000cal (muitas, muitas), e sentia uma fominha leve. Mas essa semana a gorda aqui não se contentou e comeu mais de 1800 todos os dias e ainda assim morria de fome.

Talvez tenha sido também porque parei com o anticoncepcional. Já não tem mais volta com meu ex (snif snif snif) então acho desnecessário tomar... Aí preciso saber se essa bagunça e essa fome são consequencias da semana comendo comidinha mineira da mamãe todo dia, se é do anti inflamatório ou se é da pílula!!

Agora mesmo quero comer algo salgado, mas em casa só tem doces. Inclusive um bolo prestígio que mamãe fez... Hoje duas colegas vieram me ver, ofereci o bolo e as lindonas nem quiseram porque estavam de dieta ¬¬. Eu mereço... Mas a minha vizinha gorda não vai se importar de ficar com metade desse bolo, com a fome que eu tô eu como tudo. Conversei com minha mãe, ela disse que eu tenho que ser mais esforçada, mas vai tentar dar uma melhorada na qualidade da comida e fazer menos tentações, pq 'afinal a família não está de dieta'.

Eu sinto que não tô fazendo nada direito, que a minha disciplina não é exemplar e que só tô perdendo tempo!!! Nem arrisquei de ir me pesar, tô morrendo de medo... A essa altura já era pra ter emagrecido no mínimo 3kg.

Vou só tomar um copo de Ades e uma banana e tentar dormir. Segunda feira volto ao trabalho, à faculdade e com certeza à dieta!!!!

Obrigada pelos comentários meus amores, adoro todas vcs!!

XOXO =*

(que corpo perfeito meu Deus...)

Capítulo 9: SOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Gente, vcs não vão acreditar. Seguinte: hj fui fazer um trabalho na casa de uma colega. Quando fui usar o banheiro, vi que tinha uma balança lá. Não pensei duas vezes: tirei toda a roupa (até a calcinha e o sutiã!) e me pesei. Quando vi o meu peso quase cai pra trás, quase gritei, quase fiquei doida: 77,15kg. Agora, vamos calcular meu IMC: (77,15) X (1,58)² = 30,90. Parabéns Ninnive, isso significa que vc está com OBESIDADE GRAU I!!! Nem tenho a desculpa de estar com a bexiga cheia, estômago cheio, intestino preso, cabelo molhado, a roupa, nada nada. Esse é o meu peso gordo. Eu sabia, eu sabia que aquelas compulsões no fim das contas iam pesar! Sabia que não ia passar por essas semanas de prova impune!

Cheguei em casa com aquela cara né. Minha mãe perguntou: - Que cara é essa? E eu: - Tô gorda, mãe. E ela: - Agora que tu reparou?? Sempre te disse que vc tá gorda.
Vejam bem, tudo o que eu ganho é pra pagar faculdade, até o vale transporte e o vale refeição eu vendo, e mesmo assim meu pai ainda tem que completar a mensalidade. Ou seja, até meu absorvente é minha mãe que banca. Eu pedi a ela que me pagasse uma consulta com um endocrinologista. E ela: - O queeeeeeeee?? Mas nem pensar! Se vira!! Tá gorda não foi por falta de aviso, é pura falta de vergonha na cara, sempre quis te levar no médico e quem nunca quis foi vc. Pois agora eu lavo minhas mãos, se vira.

Fiquei puta com isso, ela sabe que tô há meses na fila de espera no SUS. No fim das contas, liguei pra uma amiga e ela vai me emprestar o dinheiro da consulta amanha mesmo. Não dá pra esperar o SUS não. Terça feira é o unico dia da semana que tenho aula pela manha, então vou matar a aula pra ir na consulta, se possível já nessa terça agora. Como eu vou pagar esse dinheiro não sei, mas felizmente ela entendeu meu drama. Quero a consulta pq eu espero que o endocrino me passe uma receita de sibutramina. Eu preciso!!! Pelo menos até eu sair desse excesso de peso. Isso não é brincadeira, estou realmente obesa e comprovar isso foi um tapa na cara! Tô com medo!!! E se eu não parar de engordar e morrer de tão gorda??

Exagero à parte, estou disposta a fazer o possível e o impossível até pelo menos atingir meu peso máximo saudável, que no caso seria (1,58) X (1,58) X 24,9 = 62,16kg. (24,9 corresponde ao IMC máximo saudável). São 15kg acima do normal!!!!!!!!!!!!

Estou tão assustada que acho que isso vai me servir de lição cada vez que eu pensar em comer qualquer porcaria. Um lado bom tem que ter né? Acho que agora acordei pra vida. Estou definitivamente obesa! A partir de agora, nada de abuso. Nada de nada!! Só café, UMA colher de arroz, UMA de feijão, um franguinho grelhado e salada. À tarde, café, água e trident e uma bolachinha pra enganar. E a fome que se lasque, continuar gorda é o que eu não quero!!! Nem que eu tenha que sacrificar meia hora de sono, vou dar uns pulinhos e fazer polichinelo no quarto. Odeio mortalmente exercícios, mas eu sacrifiquei a minha vida com tanta compulsão!

Gente, o que vai ser??? Torçam por mim amigas, ainda bem que eu tenho vcs, pq nem a minha mãe me apóia, ela acabou de me trazer um copão de vitamina de morango e pão com presunto e queijo pq eu não jantei! Agora uma inspiração básica só pra não perder o costume né??

Socoooooooooooooooooooooooooooooorro!!!!!!!!!!!

X.O.X.O!!

Capítulo 8: Depois de um Mes de Dieta

Oi meninas!! Que saudade que eu tava de vcs! Essa semana foi tão complicada, tive provas todos os dias. Ainda tenho um monte de trabalho pra fazer, um é pra amanhã e eu acho que nem vou dar conta. Mas mesmo ocupada, não podia mais demorar pra vir aqui. Hoje completo um mes desde que decidi começar a dieta. Uns dias foram muito bons, outros nem tanto, outros compulsivos. Eu disse que eu me pesaria a cada 20 dias né, e a última pesagem seria dia 30/08. Bem, dia 30/08 passou e eu nem tive tempo de ir à farmácia!!! Sábado eu tava muito cansada e morta de preguiça, mas mesmo assim lá fui eu. Fiquei olhando cremes, fraldas haahahaha (gente, eu morro de vergonha de me pesar em farmácia) e quando finalmente subo na balança, não é que a ditacuja estava quebrada? Ai que raiva. Resolvi caminhar quase 1km até a outra farmácia e quando chego lá... não tinha balança. Acreditam nisso?? Daqui a pouco eu vou pegar o carro pra ir na farmácia láaaaa no centro pra me pesar, pq por perto tá difícil hein. Mas eu nem acho que vou encontrar uma aberta, por ser feriado.

Eu tenho que saber logo, não faço a mínima idéia do meu peso. As roupas continuam a mesma coisa, apertadas como sempre. Se bem que só faz diferença mesmo quando a gente perde uns 5kg e eu não acho que emagreci isso... Então gente, fds extrapolei bonito viu, nem parece a mesma pessoa da outra semana, fui tão forte, mas nessa, foi um desastre atrás do outro. Maaas eu já tô aqui hoje firme e forte e com fome, tomei só um café, no almoço vou comer um ovo cozido, um pouco de arroz e salada (talvez uma coca, preciso parar com essa praga!) e já tá bom demais.

Gente, alguém sabe de um exercício aeróbico eficiente que posso fazer no quarto/sala/escritório/banheiro, ou seja, onde der??? Pensei em pular corda, mas cade a tal corda que não tenho? Serve na imaginação, rs?? Eu acordo às 6, trabalho de 8 às 18, estudo de 19:30 às 22:50, chego em casa meia noite, não tenho tempo pra academia, nem pra caminhar =/. A minha preocupação é emagrecer quilos na balança, mas continuar cheia de gordura localizada (maldição!!!!!!!!!), cheia de dobrinhas, flácida e tal. Não dá né?? Quero ser como a garota dessa foto:

Não é linda?? E alguém por favor me faz uma lavagem cerebral????? Como quero ficar magra comendo doces, mesmo que não ultrapasse as calorias estipuladas??? Que gordice, gente. Bem, vou visitar vcs lindas, depois pego firme no trabalho!! Adoro vcs, bom feriado pra todas, sem pé na jaca!!

X.O.X.O :)